SOSLU DİYET KABAK
 Malzemeler:
- 6 adet yeÅŸil kabak,
- 200 gr. yağsız kıyma,
- 2 adet kuru soÄŸan,
- 1 demet dereotu,
- Tuz, karabiber (isteğe göre),
- 1 tatlı kaşığı hindistancevizi.
Sos İçin:
- 2 su bardağı diet süt,
- 1 paket Otacı Diet Life Plus,
- 1 yemek kaşığı un,
- 4 yemek kaşığı sıvıyağ,
- 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri,
- 1 çay kaşığı tuz.
 
 
Yapılışı:
Kıymayı bir tencereye alın. Suyunu çektirin. Bir yemek kaşığı yağ koyun. Küçük doğranmış soğanları ilave edip, birlikte soğanlar yumuşayıncaya kadar kavurun ve altını kapatın. 1 çay kaşığı tuz ve dereotunu doğrayıp, ilave edin. Kabakların kabuklarını soyun ve yıkayın. Halka halka doğrayın. Yarısını orta boy fırın kabına dizin. Biraz tuz serpiştirin. Hazırlanan kıymalı içi kabakların üzerine dökün. Kalan kabakları da kıymanın üzerine yerleştirin. Diet Life Plus, un, sıvıyağı biraz kavurun. Sütü ilave ederek muhallebi kıvamında pişirin. Hindistancevizi ve tuz ekleyin. Bu sosu kabakların üzerine gezdirin. Rende kaşar peynirini de üzerine serpiştirip, 180-200 C arasında, yemeğin üzeri kızarana kadar fırında pişirin. Sıcak servis yapın.

Afiyet olsun. 

   
ELMALI TATLI
 Malzemeler:
- 1 paket Otacı Diet Life Brunch Kıtır,
- 3 adet elma,
- 3 yemek kaşığı şeker,
- 3 yemek kaşığı sıvıyağ,
- 1 tatlı kaşığı tarçın,
- Süslemek için file badem.
   
Yapılışı:
Elmaları soyun ve ince ince dilimleyin. Üzerini örtecek kadar su ile pişirin ve suyunu çektirin. Tarçınla tatlandırın. Kıtırları robotta kıyın. Bir tavada yağ ve şekeri karamelize edin. Kıtırları katın. 2-3 dakika kavurun. Bardaklara bir kat elma, bir kat kıtır doldurun. Bademle süsleyin.

Afiyet olsun. 
 
   
SEBZELİ MERCİMEK ÇORBASI
 Malzemeler:
- 1 poşet Otacı Diet Life Plus,
- 1 su bardağı kırmızı mercimek,
- 1 adet patates,
- 1 adet havuç,
- 1 adet kuru soÄŸan,
- 1 adet etsuyu tablet,
- Tuz, karabiber.
 
Yapılışı:
Kırmızı mercimeği bir miktar tuz ile haşlayın. Diğer sebzelerin hepsini robotta küçük taneli olacak şekilde kıyarak, mercimeğe katıp, pişirmeye devam edin. Otacı Diet Life, etsuyu tableti, yağ ve karabiberi katarak 5 dakika daha kaynatın. Otacı Diet Life Kıtır ile servis yapın.

Afiyet olsun. 
 
   
ÇİKOLATALI KUP
 Malzemeler:
- 1/2 poşet Otacı Diet Life
- Çikolatalı Brunch,
- 1 poşet Otacı Diet Life Plus,
- 3 su bardağı yağsız süt,
- 4 yemek kaşığı esmer şeker,
- 4 yemek kaşığı kuru üzüm,
- 10-15 adet kayısı.
 
Yapılışı:
Sütü ısıtıp, içine şekeri ilave edin. Havanda ufaladığınız Çikolatalı Brunch ile Diet Life Plus’ı ekleyip, karıştırın. Kuru kayısıları dörde bölün ve üzümlerle birlikte karışıma ekleyin. Kup bardaklarına koyup soğutun. Üzerlerini Çikolatalı Brunch ve meyve ile süsleyip servis yapın.

Afiyet olsun.  
 

Yorum yaz