Hemen hepimiz tüm kışı midemizi şişirip, kanepede pinekleyerek geçirdikten sonra, yaz gelince bikini krizine girerek, aldığımız fazla kiloları bir anda vermek istiyoruz. Peki vücudumuzu yaza nasıl hazırlarız? Hem okuyun, hem de çekilişimize katılın! Yaz geldiğinde hepimiz ayna karşısına geçer, mayolu halimizi hayal ederiz ve kilolarımız derhal gözümüze batar. Kısa bir sürede bu kilolardan kurtulmak isteriz . Radikal diyetlere ve yoğun estetik ve jimnastik programlarına başvururuz. Aslında yıl boyunca vücudumuza her gün 5 dakikalık bir ilgi göstermiş olsaydık, yaza çok daha rahat ve stressiz giriyor olacaktık.
Bilmemiz gereken şey, vücudumuza ritmik bir bakım yaparak problemlere çok daha çabuk çözüm bulabileceğimiz.

Düzenli ve dengeli ritmik bakımlar netice açısından çok önemlidir. Organizmanın hafızası vardır, daha doğrusu her hücremizin kendine özgü bir hafızası vardır. Organizmamız ona yapılan iyi ve kötü şeyleri kaydeder ve daha sonra farklı tepkiler verir. Örneğin; yanlış bir radikal diyeti organizma hafızasına alır. Belki diyetin hemen ardından belli bir netice elde eder ve zayıflarsınız ama, çok kısa süre sonra organizma tepki verir ve verdiğiniz tüm kiloları, hatta biraz fazlasını geri alırsınız . Ayrıca tekrar aynı diyeti yaptığınızda, kesinlikle tartınızın ibresi 1 gram bile oynamaz ; çünkü organizma bu diyeti kaydetmiştir ve ona karşı kendine savunma mekanizması geliştirmiştir. Bu tarz radikal diyetler uygulamış kişiler bunu çok iyi bilirler. Organizmaları daha sonra denedikleri çoğu diyete cevap vermez .

Sayfanın Devamını Oku »

Tags: diyet, jimnastik, kolajen, kozmetik, krem, meyve, namaz, organ, program, selülit

Thalia, 26 ağustos 1972′de Meksika’nın başkentinde, bir İspanyol hastanesinde bir ailenin beşinci çocuğu olarak dünyaya geldi. Bu güzel bebeğe Ariadna Thalia Sodi Miranda adı verildi. Ailenin mutluluğu, Thalia 5 yaşındayken, babasının ani ölümüyle bozuldu.
Bale, jimnastik ve resim dersleri alan Thalia, küçük yaşta şarkıcılık yapmaya başladı. Aslında jimnastikle uğraşmak ve bir gün Nadia Comaneci gibi altın madalya almak istiyordu ama şarkı söyleme yeteneği ile parlayıverdi. Türkiye’deki Küçük Emrah, Küçük Ceylan furyası gibi, o da Meksika’nın Küçük Thalia’sıydı. 1984′te Vaselina grubuna katıldı. 1986′da da Timbiriche grubuna. Timbiriche’de bizim Yıldıza Ulaşmak dizisiyle tanıdığımız Eduardo Capatillo’da bulunuyordu. Timbiriche’nin solisti olarak başarılı albümlere emeği geçti. Meksika’nın pop dünyasında kısa sürede zirveye çıktı. Madonna’yı anımsatan seksi fotoğrafları ile göz alıyordu. Şuh tavırları, rahat hareketleri ve tabii seksiliğinin yanında sevimli halleri ile özellikle erkeklerin düşlerini süslemeye başlamıştı. Bu arada kamera önünde de yetenekli olduğu keşfedildi. Thalia kabına sığmıyordu, sığamayacaktı.

Tags: dua, erkek, hastane, jimnastik, ölüm, resim

Selülit Nedir? (Hidrolipodistrofi)
Selülit, hormonal ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir genel dengesizliğin sonucudur ki, bunun sonuçlarından biri de suyun local olarak konnektif dokuda (cildin metabolizma alışverişlerinin yapıldığı canlı tabakası) toplanmasıdır. Bu su tutma olayı üst derinin hemen altında bulunan konnektif doku iplikçiklerinin yavaş yavaş balıkçı ağı gibi yuvarlak birikintiler meydana getirmesi ve aynı zamanda bu ilmekler arasında sayısız yağ birikintilerini tutması ile oluşur. Fonksionel olmayan bu birikintiler çoğu kez ıstırap veren hareketsiz madde durumundadırlar.

SELÜLİT’İN OLUŞUM MEKANİZMASI:
Kadında hormonal dengesizlik; Ostrojen grubu folikulin hormonu artması sonucu meydana gelir. Ergenlik, hamilelik, premenapoz. Konnektif dokuda su tutulması; Temel maddede yoğunluğun artması ve dokuda suyun toplanması. Konnektif dokuda toplardamarsal ve lenfatik staz; Temel maddenin yoğunluğunun artması damarlar üzerinde basınç meydana getirir. Kan rahat alamaz, damardaki kan akışında duraklama olur. Buna “staz” denir. Konnektif dokuda ödem; Kılcal damarlardan dışarı sızan transoda sıvının doku arasında birikmesi ve ödemin olması. Konnektif dokuda fibraz değişiklikle; Dokudaki fiziksel ve kimyasal değişiklikler sonucu file oluşur. Yağ hücrelerini bir kansol içine alarak hapseder. Hiç bir şekilde enerji olarak tüketilmeyen rejimlere isyankar fonksiyonel olmayan yağ topluluklarını, yani SELÜLİT’İ oluşturur.

Sayfanın Devamını Oku »

Tags: cellulite, endormoloji, fitness, Guzellik, hospital, jimnastik, kilo verme, kollajen, kozmetik, krem, lipo shaping, liposuction, medikal, mezoterapi, sellülit, selülit, selülit kremleri, selülit tedavisi, wrap, zayflama

Kolesterol neden vücudumuz için önemlidir?

Kan kolesterol düzeyindeki değişiklikler kalp hastalığının oluşmasında önemli rol oynamaktadır. Kandaki kolesterolünüzün yüksek olması kalp hastalıklarına yakalanmanızdaki faktörlerin içerisinde en önemli etkendir. Yüksek kolesterol düzeyine sahip olan bireylerde kalp hastalığı gelişir ve kalp krizi riskleri artar. Amerika Birleşik Devletleri’nde kadın ve erkeklerin ölüm nedenlerinin başında kalp hastalıkları olduğu belirtilmiştir. Her yıl bir milyondan fazla Amerikalı kalp krizi geçirmekte, yaklaşık yarım milyon kişi ise kalp hastalıklarına bağlı ölmektedir.

Yüksek kolesterol nasıl kalp hastalığı yapar?

Sayfanın Devamını Oku »

Tags: diabet, diabetdiyet, diet, diyet, diyet listesi, diyet programlar, diyet yemekleri, doktor, elma, Elmann kalorisi, etkili diyet, fitness, Guzellik, ideal kilo, jimnastik, kalori cetveli, kilo alma, kilo verme, kolesterol, kollajen, medikal, meyva, meyve, mucize diyet, salkl beslenme, selülit, sodyum, viagra, zayflama, zayflama merkezi

Özel Cilt Bakımları

Sadece estetik açıdan değil, sağlık açısından da cildimizin temizlik ve bakımına özen göstermek yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon gibi problemlerin önlenmesi bakımından çok faydalıdır. Aksi takdirde UV ışınları, makyaj, serbest radikaller, sigara, stres, hava değişimleri ve yanlış beslenme cildimizi olumsuz yönde etkiler ve genç yaşta olmamıza rağmen yorgun ve solgun görünmemize neden olur.

  Cildimizin canlılığı, parlaklığı ve diriliği en önemli sağlık göstergelerindendir. Dolayısıyla 20’li yaşlardan itibaren her bayanın temizlik, bakım ve koruma amaçlı olarak ayda bir kez cilt bakımı yaptırması çok faydalıdır.

Sayfanın Devamını Oku »

Tags: anjio, deformasyon, doktor, epilasyon, fitness, fotoderm, göz çevresi, güzel bir cilt, Guzellik, güzellik kremleri, hastane, hospital, jimnastik, jinekoloji, kilo alma, kilo verme, kollajen, krem, lazer, lipo shaping, liposuction, maske, medikal, mezoterapi, mezzoterapi, selülit, sivilce, sivilce izleri, turkce, wrap, yüc krem

Botoks Uygulamaları

Botox (Botulinum toksini), Clostridium botulinum adlı bakteriden elde edilen bir toksindir. Botoks, sinir uçlarında iletimi sağlayan maddelerin salınımını engelleyip, sinirler ile sinirlerin ulaştığı organlar arasındaki iletimi durdurarak etkisini gösterir. Sinir iletiminin durması, sinirin ulaştığı organın işlevlerinin azalmasını ya da tamamen kaybolmasını sağlar. Botoks’un etki mekanizmasından tıpta birçok alanda yararlanılmaktadır. Plastik cerrahi alanında ise genellikle mimik kaslarının hareketleri ile ortaya çıkan yüzdeki çizgilenmeleri azaltmak ve aşırı terleyen bölgelerdeki terlemeyi azaltmak amacı ile kullanılır.

Sayfanın Devamını Oku »

Tags: amelyat, anjio, botoks, botox, doktor, epilasyon, fitness, fotoderm, gastroskopi, Guzellik, hastane, hospital, jimnastik, jinekoloji, kilo alma, kilo verme, kollajen, lazer, lazer epilasyon, lipo shaping, liposuction, medikal, mezoterapi, selülit, wrap